正文第一千五百二十四章
“我说今天起的不早，得睡了六个小时，醒来后，在图文软件打卡，已经连续打卡一百五十多天，还在继续坚持完成任务得积分奖励。忙了一会，做软件的日常任务，忙完已经八点多。阅读星莲故事，没有多读，九点多就去做饭了，早一点吃饭，晚上少吃或不吃，很有助于控制体重。有的推送文说长期晚上不吃东西，对身体不好，还提供大量数据做参考，但很多人说晚上不吃或少吃食物，坚持一段时间，感觉身体轻盈一些，有的肚腩减少了，根据自己的实际情况来定餐饮习惯。有的人说吃夜宵都能瘦，还有人一桌又一桌的晒大量美食，那些人会是真的很能吃，却怎么多吃，都身材很好？恐怕不见得，也许人前一面，背后一面。反正作者大人在凡尘世界只是一个普通人，如果长期暴饮暴食，还没有限制的大量吃夜宵
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